Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Trimma hjärnan

Sökträffar 1-25 av 25 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • 6 veckor till superhälsa ( orig. titel : 6 Weeks to Superhealth ) ( innehåll : Del 1) Definition av superhälsa : Att "må hyfsat" räcker inte 6 steg mot superhälsa . Hur frisk du är? ; Kontrollera din hälsobalans ; Suprhälsa , Upprätt sjuk , Liggande sjuk ; Hur ser det ut på hälsokonto? ; De fyra aspekterna av superhälsa : idealisk näring ; Kondition ; Rätt inställning ; En sund miljö ; Miljömässig : Psykisk - Andlig , Fysisk , Kemisk ; En koststrategi ; Speciella kosttillskott ; Medvetandeövningar ; En unikt motionssystem ; Sex steg mot superhälsa : Energiladdning , Avgiftning för superhälsa , Bättre minne och humör , Starkare immunförsvar , Hormonell superhälsa , Matsmältningstrimming ; Hur frisk är du? Frågeformulär om superhälsa ; Del 2 ) Grunderna : Superhälsökosten ; Tillskott för superhälsa ; Motion för superhälsa ; Starkare psyke för superhälsa ; Förberedelser ; Grundprincip 1 : Superhälsokosten ; Den perfekta kostpyramiden : Fett , Protein , Sammansatta kolhydrater , Frukt och grönsaker ; Fibrer ; Vatten ; Vitaminer ; Mineraler ; Ren mat ; Tio-i-topptips-om-kost ; Grundprincip 2 : Tillskott för superhälsa ; Multivitamintablett ; Grundprincip 3 : Motion för superhälsa ; Översiktsplan för Psychocalisthenics : Vecka 1 - Vecka 6 ; Vad du behöver veta : Principer ; Fotpositioner ; Andning ; Koncentration på Kath ; Avslappning ; Hur du lär dig Psychocalisthenics ; Grundprincip 4 : Starkare psyke för superhälsa ; Förberedelser ; del 3 ) Sexveckor till superhälsa : Vecka 1 : Ladda upp energi : Att framställa energi ; Hur kroppen lagrar energi ; Hur kroppen lagrar energi som fett ; Kontrollera din energi ; Frågeformulär ; Socker - sanningen om det söta ; Är du sockerberoende? - Formulär ; Är du beroende av stress? - Frågeformulär - Stressar du dig fördärvad? ; Du behöver inte stimulantia som : Alkohol, Choklad, Cigaretter, Kaffe, Cola, Mediciner, Te ; Stimulantiakontroll - Frågeformulär ; Hur man får blodsockret i balans : Öka intaget av långsamma kolhydrater ; Glykemiskt index för vanliga livsmedel - tabell ; 2. Minska stressen och dra ner på stimulantia ; Hur man slutar röka ; Att bryta de sammanhängande vanorna ; Rökningsdagbok - tabell ; Minska nikotinbelastningen ; Dags att sluta ; Hur man övervinner sockerdysterhet och godisanfall ; Inför energitillskott ; Energi Aktionsplan : Att göra ; Och som alltid... ; Att undvika ; Energihöjande menyer ; Energihöjande tillskott ; Energi Medvetandeövningar : Andningsenergi , Dia-Kath-andning ; Ställningar för Dia-Kath-andning ; Psychocalisthenic-övningar : Integrationsandning ; Plocka druvor ; Viktiga punkter ; Sidsträckning ; Flamingo ; Vecka 2 : Trimma matsmältningen : Vi är inte vad vi äter ; Matsmältningsproblem ; Fiberfaktorn ; Kontrollera din matsmältning -Fråfeformulär ; Hur man gynnar en nyttig bakterieflora i tarmarna : Probiotika ; Ge matsmältningskanalen nytt liv med probiotika ; Vårt dödliga bröd ; Matsmältningsproblem och vete ; Vetekontroll ; Enzymer - nycklarna till livet ; Nedbrytande enzymer ; Syratestet - Producer du för lite magsyra? -frågeformulär ; Lösning på matsmältningsproblem ; Vårstädning på matsmältningssystemet ; Vad kan du göra för att hjälpa till? : Tarmrening ; Testa genoströmningstiden ; Laboratorieförsök ; Matsmältningstrimming - Hamdlingsplan ; Matsmältnings Menyer ; Matsmältningstrimming - Kosttillskott ; Medvetandeövning ; Vecka 2. Psychocalisthenicsövningar : Yxa 1 ; Yxa 2 ; Udiyama ; Vecka 3. Få hormonerna i balans : Sköldkörteln och ämnesomsättningen ; Att uprätthålla kalciumbalansen ; Könshormoner ; Kontrollera hormonbalansen - Frågeformulär Män / Kvinnor ; Att besegra PMS ; PMS-kontroll -Fråfeformulöär ; Symtomfritt klimakterium ; Klimakteriekontroll - Frpgeformulär ; Går du igenom ett manligt klimakterium? ; Andropauskontroll - Frågeformulär ; Livgivande fett ; Kontroll av essentiella fetter - Frågeformulär ; Sammetshandtestet ; Hormonhjälparna ; Fytoöstrogener ; Naturens hormonhjälpare ; Växter med hormonpåverkan ; Hormonbalans -Handlingsplan ; Vecka 3 . Psychocalisthenicsövningar : Axelrullningar ; Armcirklar ; Handcirklar ; Vecka 4 : Avgifta för superhälsa : Varför avfifta? ; Hur kroppen gör sig av med gifter ; Hur levern avgiftar ; För många gifter och för lite näringsmedel? ; Leverproblem eller hälsoproblem? ; Skydda dig med antioxidanter - huvudreaktörerna ; Handlingsplan ; Vecka 4 : Psychocalisthenicsövningar : Väderkvarnen ; Skäran ; Huvudrullningar ; Sida till sida ; Kamelen ; Lungandning ; Vecka 5 : Stärk ditt immunförsvar : Immunsystemets fiender ; Varför ditt immunsystem behöver stärkas ; Kontrollera dittt immunförsvar - Frågeformulär ; Att förstå och befria sig från allergier ; Allergiska reaktioner ; Allergitester ; Återinförandeplan ; Immunstärkande näringsämnen ; Zinkkontroll - Frågeformulär ; Att bekämpa infektioner på naturligt sätt ; 7 sätt att stoppa en förkylning ; Immunförsvarstärkande te ; Handlingsplan ; Lymfknutor-isolerar infektioner och fungerar som fort, där immunceller lagras ; Vecka 5 : Psychocalisthenicsövningar : Ljuset / Plogen ; Bågen ; Bencirklar ; Saxen ; Vecka 6 : Förbättra minnet och humöret : Att hålla blodsockret i balans ; Fetter för hjärnan ; Omega 3; Omega 6 ; Lider du på brist på essentiella fetter? - Frågeformulär ; Kontrollera ditt minne och humör - Frågeformuläör ; Närongsämnen och humör ; Minnesförbättrare : Hur bra minne har du? -Test ; Kolin och DMAE ; Pyroglutamat ; Fosfatidylserin ; Ginkgo biloba ; Humrförbättrare : 5-HTP - naturens medel att skingra svårmod ; HUr fungerar 5-HTP? ; Johannesört ; Handlingsplan ; Att koncentrera sinnet ; Meditera varje dag 10 min ; Vecka 6 : Pendeln ; Completo ; Del 4 : Hur du fortsätter vara superfrisk : Gör en ny hälsobedömning ; Individuellt stöd ; Suprhälsa livet ut ; Frågeförmulären ; Återblick på 6 veckor till superhälsa ; Del 5 : Recept, inköp och adresser : Recept för superhälsa ; Vad du behöver ; Val av tillskott ; Psychocalisthenics ; Litteratur ; Recept för superhälsa : Frukost : Den idealiska kraftfrukosten ; Bärkraft ; Anton Mosimann´s havremüsli med frukt ; Blandad sädesslagsmüsli ; Havregrynsgröt ; Gröt på hirs- eller risflingor ; Enkel fruktmüsli ; Nyttig äggröra ; Frukostomelleter ; Lunchrätter : Salladstallrik för vintern med stark gurksås ; Sallad på brysselkål och nötter ; Sallad på rödkål och blandade grönsaker ; Kycklingsallad med pepparrotssås ; Ångstekta grönsaker med grön currypasta ; Citronkyckling på bladrik sparrissallad ; Provensalsk tonfisksallad i bröd ; Soppa på sötpotatis och morötter ; Gazpacho ; Het syrlig räksoppa ; Kryddig lins- och vattenkrassesoppa ; Matig soppa på bönor och grönkål ; Rucolasallad med kikärter i tahinidressing ; Bulgarisk sallad med fetaost ; Tomatsallad med gröna linser och sesamtofudressing ; Rökt tofu på orientaliska glasnudlar med strimlade grönsaker ; Fyllda sardiner på italienskt sätt ; Middagsrätter : Lax- och marulkskebab me pesto på koriander och solrosfrön ; Grillade endiver och squash med salsa picante och bulgur ; Grillade morots- och tofubiffar med röd paprika och fänkål ; Snabbgrillad tonfisk i citroningefäramarinad med quinoa och röd paprokasalsa ; Grillade pilgrimsmusslor med grön sås, juliennegrönsaker och risnudlar ; Kryddstark makrill med couscous ; Myntakryddad regnbåge med grapefrukt- och rissallad ; Trädgårdspaella ; Ankstrimlor med apelsinkryddade böngroddor och kinesiska äggnudlar ; Ugnsbakade röda paprikor med getost och sötpotatismos ; Ugnsbakad fisk på thailändsk sätt med ångstekta grönsaker ; Grytstekt pärlhöna med kryddstark potatis och blandsvamp i sesamsås ; Bakad potatis med tofufyllning ; Mullusfisk i kapprock ; Kikärtspaj med bladrik avokadosallad ; Paj på potatis, koriander och squash ; Grönsaker med chilisås och kiwisalsa ; Inköpplista- Vad du behöver ; Val av tillskott ; Att lära sig Psychocalisthenics på olika sätt )

    6 veckor till superhälsa ( orig. titel : 6 We...

    Inbunden bok. Richters Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2001. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789177111344

    Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Ägarsignatur på pärms insida … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Nära nyskick. Inga anteckningar inuti.
    Passa på att köp fler böcker av oss - vi har massvis! Frakten förblir den samma oavsett hur många böcker du hittar!

    Säljare: Aprilias boksortiment

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Gott skick.

    Säljare: GRÄNSLÖST (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Inbunden bok.

    Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.

    Säljare: Miss Boksmart

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Gott skick.

    Säljare: Carive123

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Nyskick.

    Säljare: Petra Colleen

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan: Övningar, tekniker och fakta som hjälper dig att hålla hjärnan ung

    Trimma hjärnan: Övningar, tekniker och fakta...

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Mycket gott skick. Några ytliga repor på pärmen. Invändigt i utmärkt skick.

    När du handlar böcker av mig:

    * Jag skickar ditt paket sp … läs mer

    Säljare: Selmas

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Mycket gott skick.

    Säljare: Mikael Nyström

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Häftad bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Mycket gott skick.

    Säljare: ListigSpindel

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2005. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789189086876

    Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Gavs ej ut med skyddsomslag
    Hel och ren bok.

    Säljare: Antikt & Västerbok Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2005. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9189086872

    Nära nyskick. antagligen aldrig läst.

    Säljare: eywan

    FRI FRAKT inrikes
    Betala med Swish Fraktfritt
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Nyskick. Förlagsny och oläst.

    Säljare: Globe Bokhandel i Ludvika Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Mycket gott skick. Inga anteckningar.

    Säljare: Löwdin, Yvonne (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Nyskick.

    Säljare: EvaI

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2005. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9189086872

    Gott skick. Hanteringsspår på pärmen.

    Säljare: Evas bok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Nyskick. MJUKA PÄRMAR

    Säljare: Bokgaraget T Carlsson

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan: övningar, tekniker och fakta som hjälper dig att hålla hjärnan ung

    Trimma hjärnan: övningar, tekniker och fakta...

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Nära nyskick.

    Säljare: Antikvariat Carl Hellmor (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Trimma hjärnan övningar, tekniker och fakta som hjälper dig att hålla hjärnan ung

    Trimma hjärnan övningar, tekniker och fakta s...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Nära nyskick. Parragon. [2015]. 144 s. Mjukband. 16,5 x 20,5cm. Illustrerad.

    Säljare: Knorrens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Nära nyskick. något gulnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - en praktisk handbok till att skaffa sig kvickare hjärna och bättre … läs mer

    Säljare: Antikvariat Abraham Tibro (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Trimma hjärnan

    Trimma hjärnan

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 2015. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789187753893

    Nyskick.

    Säljare: Åsa Björn

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2005. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9189086872

    Nära nyskick. Dekorerat kartonnage.

    101 sätt att trimma hjärnan är en praktisk handbok till att skaffa sig kvickare hjärna och bät … läs mer

    Säljare: Guldhedens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Nyskick.

    Säljare: Susanna Ljungberg

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Gott skick. Z296

    Säljare: Telandersson, Kurt (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Pocketbok. Ordalaget Bokförlag. 2010. 175 sidor.

    Mer om ISBN 9789185465835

    Mycket gott skick. Inga anmärkningar.

    Säljare: Elisabeth K

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 101 sätt att trimma hjärnan

    101 sätt att trimma hjärnan

    Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2005. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9189086872

    Mycket gott skick.

    Säljare: Antikvariat Förnuft och Känsla (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Stöd Bokhjälpen